|
Завтрак из фермерских продуктов. Все выращено моей мамой, кроме семги. 31 г белка, 500 ккал
|
1767 千卡
|
脂肪: 87.16克 | 蛋白质: 125.58克 | 碳水物: 120.93克.
早餐: Земляника, Жимолость, iFarm Мангольд, Магнит Банан, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мегамарт Авокадо, Семга Запеченная, Жареное Яйцо. 午餐: Оливковое Масло (Первого Отжима), Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Огурец (с Кожурой), Выборжец Томаты Сливовидные, Креветки (Вареные или на Пару). 晚餐: Baker House Хлебцы Овсяные с Семенами Льна и Кунжута, ВкусВилл Масляная Рыба, Земляника, Миндаль Миндаль. 小食/其他: Тортила Торт Суфле Птичье Молоко, Кофе. 更多的......
|
|
 评论
2024年06月4日 会员：: __dashka~~
|
Доброе вам утро!!!🙋♂️🌞Шикарный завтрак,все вкусненько и красиво!!!🙈🥰😋👏Приятного аппетита!!!🙏🤗Хорошего дня и настроения!!!🧚♀️🤸💃😉🌹
|
Да, и виноград. Он уже 23 мая созрел. Причем - Новосибирск. И даже лимон.
|
3volk спасибо и вам тоже!
|
Дарья, вы серьезно худеете до 39 кг? Вам сколько лет?
|
2024年06月4日 会员：: basenkomarina
|
Блин простите, авокадо нет. Я забыла про него.
|
Да, хочу до 39 (минималка была 36)
2024年06月5日 会员：: __dashka~~
|
|
|