在2024年05月31日体重纪录(没有日志纪录)
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82.9 公斤
最近减少: 15.1 公斤.
还有: 14.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1050 千卡
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脂肪: 36.14克 | 蛋白质: 49.85克 | 碳水物: 128.50克.
午餐: Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Costeletas de Carne de Porco (Topo do Lombo, sem Osso). 晚餐: Tirolez Creme de Ricota, Pão Francês, Sadia Mussarela. 小食/其他: Liza Óleo de Soja, Yoki Milho de Pipoca. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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