|
59.7
|
59.7 公斤
最近减少: 15.3 公斤.
还有: 10.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
993 千卡
|
脂肪: 61.77克 | 蛋白质: 31.35克 | 碳水物: 84.16克.
早餐: Kaanlar Beyaz Peynir, Zeytin, Doygun Tam Buğday Ekmeği. 午餐: Soğanlar, Pırasa Yemeği. 晚餐: Sütaş Ayran, İçli Köfte. 小食/其他: Ülker Bitter Çikolata %60, Çerezya Spesiyal Kokteyl Kuruyemiş, Ülker Altınbaşak. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|