在2024年06月4日体重纪录(没有日志纪录)
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90.5 公斤
最近减少: 11.5 公斤.
还有: 18.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1672 千卡
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脂肪: 44.79克 | 蛋白质: 77.93克 | 碳水物: 244.48克.
早餐: Ovo, Queijo Mozzarella, Pão Francês, Café com Leite Integral. 午餐: Suco de Goiaba, Salada Crua, Galinhada, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido. 晚餐: Canjica. 小食/其他: Café, Queijo Mozzarella, Pamonha. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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