在2024年06月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.5 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1374 千卡
|
脂肪: 85.90克 | 蛋白质: 110.10克 | 碳水物: 42.38克.
早餐: Mosso Majonez Napoleoński, Jajko, Ogórek (Obrany). 午餐: Bakalland BA! Baton Zbożowy 5 Bakalii, Mlekpol Ser Złoty Mazur, Mlekpol Ser Złoty Mazur, Pikok Salami Wieprzowo-Wołowe. 晚餐: Kraina Mięsa Schab Wieprzowy bez Kości, Łaciate Śmietana 30%, Piątnica Śmietana 30%, Biedronka Pieczarki. 小食/其他: Pikok Salami Wieprzowo-Wołowe, Lidl Karkówka Surowa. 更多的......
|
稳定体重
|