在2024年06月4日体重纪录（没有日志纪录）
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59.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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907 千卡
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脂肪: 47.49克 | 蛋白质: 73.39克 | 碳水物: 47.46克.
早餐: Santa Lucia Ricotta, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Conad Latte Parzialmente Scremato, Formaggio Gouda, Mandorle Sbucciate. 午餐: Petto di Pollo, Carne, Couscous (Cotto), Cetriolo (senza Buccia), Auchan Olio Extravergine di Oliva. 晚餐: Salmone Rosa, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Cavolo. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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