注册  |  登录

svgl_04的日记, 2024年06月4日

öğle yemeği

查看饮食日历, 2024年06月4日:
1304 千卡 脂肪: 57.33克 | 蛋白质: 92.77克 | 碳水物: 105.01克.   早餐: Haşlanmış Yumurta. 午餐: Çoban Salatası, Mantarlı Tavuk Sote, Pirinç Pilavı, Toyga Çorba. 晚餐: Poğaça, Pişmiş veya Izgara Karides, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Sütaş Süzme Peynir, Mevsim Salata, Yayla Haşlanmış Maş Fasulyesi. 小食/其他: Kayısı, Yeşil Erik, Kırmızı Erik, Şekersiz Türk Kahvesi, Nestle Damak Antep Fıstıklı Sütlü Çikolata, Ülker Fındıklı Çikolata. 更多的......
1878 千卡 运动: Google Fit - 24 小时. 更多的......

28支持者    支持   

评论 
Hocam kalori hesabını nasıl yapıyoruz pişmeden mi tartıyoruz piştikten sonra mı uygulamada yazan pişmiş değerler mi pişmemiş mi 
2024年06月4日 会员:: ahmethaluk2
Programa yazınca çıkan değerleri kullanıyorum eğer burda yoksa internete yazıyorum kaç kalori besin degeri nedir diye sonra da kendim kaydediyorum. 
2024年06月4日 会员:: svgl_04
Pismeden tartmak gerekiyor  
2024年06月4日 会员:: svgl_04

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


svgl_04的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。