在2024年06月4日体重纪录(没有日志纪录)
|
54.3 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1247 千卡
|
脂肪: 51.16克 | 蛋白质: 91.32克 | 碳水物: 98.23克.
早餐: Хохланд Сыр Грюнландер Легкий, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гриднев Бородинский. 午餐: Щедрые Хлебцы Бородинские, Картофель Отварной, Говядина Постная. 晚餐: Котлеты из Индейки на Пару, Гречка Отварная. 小食/其他: Славна Десерт Красоты, FitnesShock Протеиновое Печенье Dessert Banana Brownie . 更多的......
|
稳定体重
|
|
|