在2024年06月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 20.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1352 千卡
|
脂肪: 64.07克 | 蛋白质: 79.99克 | 碳水物: 116.46克.
早餐: Фермерское Подворье Творожная Запеканка. 午餐: Ашан Сухарики-Гренки, Майонез, Сыр Российский, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Красные Помидоры, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Курицей, Гречка Отварная, Печень по-Строгановски. 晚餐: Масло Подсолнечное, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки. 小食/其他: Ehrmann Протеиновый Пудинг. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|