在2024年06月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
99.6 公斤
最近减少: 12.2 公斤.
还有: 34.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1782 千卡
|
脂肪: 63.19克 | 蛋白质: 128.25克 | 碳水物: 183.61克.
早餐: Клубника, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Санта Бремор Икра Сельди, Белый Хлеб, Кофе с Молоком, Viola Йогурт Много Вишни, Творог 9%. 午餐: Черешня, Кабачки Жареные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гипербола Дорадо Жареная на Гриле, Хлеб Соль Щи Щавелевые с Курицей . 晚餐: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Меридиан Морской Коктейль в Рассоле. 小食/其他: Чистая Линия Фруктовый Лед с Натуральным Соком, Абрикос, Кофе с Молоком, Арбуз, Кировский Булочка Кировская с Маком , Кофе Латте. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|