在2024年06月4日体重纪录（没有日志纪录）
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62.7 公斤
最近减少: 29.3 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1548 千卡
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脂肪: 60.75克 | 蛋白质: 96.95克 | 碳水物: 135.60克.
早餐: K-Classic Delikatess Kasseler, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kaffee mit Milch und Zucker, Aerzener das Pure. 午餐: Gekochtes Ei, Enerbio Kartoffelsuppe. 晚餐: Putenbrust Fleisch, Rapsöl, Edeka Land Gemüse, Settele Schupfnudeln, Edeka Broccoli Erntefrisch Tiefgefroren. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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