在2024年06月4日体重纪录(没有日志纪录)
|
78.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1366 千卡
|
脂肪: 39.55克 | 蛋白质: 84.47克 | 碳水物: 174.12克.
早餐: Ип Мхитарян Лаваш Бездрожжевой Хлеб, Станция Молочная Сметана 15%, Банан, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо, Реж Хлеб Бородинский Хлеб на Закваске. 午餐: Удон_совесть. 晚餐: Реж Хлеб Бородинский Хлеб на Закваске , Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|