在2024年06月4日体重纪录（没有日志纪录）
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77.5 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 17.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1402 千卡
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脂肪: 47.84克 | 蛋白质: 100.84克 | 碳水物: 140.58克.
午餐: Tahu Goreng, Nasi Putih, Ikan Panggang, Tumis Genjer. 晚餐: Telur Ceplok, Ikan Kembung Balado, Kubis Hijau Dimasak, Nasi Putih, Kue Bolu. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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