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Dedy Dwi Kurniawan的日记, 2024年06月4日

Entah apalah sebab nya???
110.6 公斤 最近减少: 3 公斤.    还有: 30.6 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2024年06月4日:
3529 千卡 脂肪: 138.88克 | 蛋白质: 215.65克 | 碳水物: 346.89克.   早餐: Rolade, Rendang, Nasi Putih. 午餐: Uleg Sambal Geprek, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih. 晚餐: Tempe Bacem, Acar Ikan Haring, Daun Singkong, Uleg Sambal Ijo, Ikan Kembung, Nasi Putih. 小食/其他: Teh Manis, Jengkol Balado, Kerupuk Putih, Kapal Api Special Mix, Sari Roti Lapis Surabaya, Kue Apem, Bakso Aci, Kopi dengan Gula, Kopi. 更多的......
一星期增加4.9 公斤



     
 

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Dedy Dwi Kurniawan的体重历史


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