在2024年06月4日体重纪录(没有日志纪录)
|
74.1 公斤
最近减少: 20.9 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1202 千卡
|
脂肪: 45.49克 | 蛋白质: 56.62克 | 碳水物: 146.19克.
早餐: Newa Nutrition Protein Cookie Cherry&Chocolate, Нектарин, Царь Каша 5 Злаков Готовая. 午餐: Grow Food Запеканка Овощная с Курицей и Брокколи, 1 Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой. 晚餐: Яблоки Гала, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано. 小食/其他: Пятерочка Груша Сезонная , Черешня. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|