在2024年06月3日体重纪录（没有日志纪录）
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98.1 公斤
最近减少: 15 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2588 千卡
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脂肪: 169.50克 | 蛋白质: 243.60克 | 碳水物: 12.99克.
早餐: Kirkland Signature Beef Loin Tri Tip Steak, Fried Egg. 午餐: marketside butcher Lamb Leg Steak. 晚餐: Ground Beef (85% Lean / 15% Fat) , Butter , Tuna Sashimi. 小食/其他: Deli Sliced Ham, Whole Milk. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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