在2024年06月3日体重纪录（没有日志纪录）
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55 公斤
最近减少: 13 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1639 千卡
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脂肪: 57.69克 | 蛋白质: 68.17克 | 碳水物: 207.59克.
早餐: Chopped Apricots, Home Made Muesli, Tea with Semi-Skimmed Milk, Unsweetened Almond Milk. 午餐: Bananas, Pork and Rice Stirfry Meal. 晚餐: Tesco Half Fat Creme Fraiche, Oaty Rhubarb Crumble, Tesco wholemeal pitta, Tesco Babyleaf Salad, Hummus, tomato, cucumber. 小食/其他: Tea with Semi-Skimmed Milk, Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk. 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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