在2024年06月3日体重纪录(没有日志纪录)
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134.2 公斤
最近减少: 16.8 公斤.
还有: 34.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1442 千卡
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脂肪: 44.08克 | 蛋白质: 76.33克 | 碳水物: 190.15克.
早餐: Melão, Batavo Leite UHT Integral. 午餐: Cenouras Cozidas, Beterraba Cozida, Mangas, Abacaxi, Queensberry Geléia de Pimenta, Morangos, Ovo de Codorna, Peixe Grelhado, Tio João Arroz Integral Cozido, Pastel de Queijo. 晚餐: Milho Amarelo, Pão Francês sem Miolo, Sadia Mussarela, Ovo. 小食/其他: Batavo Leite UHT Integral, Quaker Aveia em Flocos, Maçã, Supino Barra de Banana com Cobertura de Chocolate. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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