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lailatullll的日记, 2024年06月3日

akhirnya ganti menu ga dada ayam terus proteinnya sesekali udang lah yaa
-Saori saus lada hitam
-Tumis kangkung
-Tongkol suwir pedas kemangi

查看饮食日历, 2024年06月3日:
1332 千卡 脂肪: 67.08克 | 蛋白质: 67.95克 | 碳水物: 116.89克.   午餐: Perkedel Tahu, Forvita Margarine, Filma Margarin, Nasi Putih, Sania Minyak Goreng, Saori Saus Lada Hitam, Pindang Patin, Tumis Kangkung, Udang. 晚餐: Forvita Margarine, Prochiz Mozarella, Jagung Manis Kuning, Kalbe Entrasol Chocolate. 小食/其他: Kraft Ritz Sandwich Crackers. 更多的......
1489 千卡 运动: 休息 - 18 小时, 睡眠 - 6 小时. 更多的......

32支持者    支持   

评论 
piringnya sejjutaa umat kak ..😆 aku jg punyaa 
2024年06月3日 会员:: Laila Adn
Haha piring rakyat Indonesia  
2024年06月3日 会员:: lailatullll

     
 

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