zhelleika的日记, 2024年06月3日

在2024年06月3日体重纪录（没有日志纪录）

70 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 10 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2024年06月3日:

627 千卡

脂肪: 20.47克 | 蛋白质: 41.70克 | 碳水物: 58.09克. 早餐: Греческий Салат. 午餐: Банан, Курага, Искренне Ваш Творог 5%. 更多的......

1830 千卡

运动: 拉伸（瑜伽） - 1 小时, 休息 - 17 小时, 睡眠 - 6 小时. 更多的......

一星期增加0.0 公斤

zhelleika的体重历史