|
😭
|
56.1 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1233 千卡
|
脂肪: 51.13克 | 蛋白质: 77.20克 | 碳水物: 114.67克.
早餐: Hacendado Dátiles sin Hueso, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Редис, Philadelphia Philadelphia Light, Eco Cesta Tortitas de Arroz con Quinoa. 午餐: Schweppes Tónica Light, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Olisone Aceite de Oliva Intenso, Помидоры Черри, Hacendado Perlas de Mozzarella, Mercadona Filete de Cabeza de Lomo. 晚餐: Hero Mermelada Diet Fresa, Hacendado Cottage Cheese. 小食/其他: Белые Шоколадные Конфеты. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|
|
|