在2024年06月3日体重纪录（没有日志纪录）
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61.4 公斤
最近减少: 12.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1483 千卡
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脂肪: 56.82克 | 蛋白质: 76.15克 | 碳水物: 173.38克.
早餐: Hero Miele , Coop Ricotta, Conad Fette Biscottate Dorate. 午餐: Crauti Cotti, Pane Multicereali, Malga Paradiso Fiocchi di Latte, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Bolliti. 晚餐: Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Kio Ene Cotoletta Vegetale. 小食/其他: Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati, Nescafe Cappuccino, Hero Miele , Conad Pesca, Semi di Chia, Kalos Yogurt Greco 0%. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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