在2024年06月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
115.9 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 30.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1013 千卡
|
脂肪: 34.04克 | 蛋白质: 63.18克 | 碳水物: 112.51克.
早餐: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Dorblu Сыр с Плесенью, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Простоквашино Молоко 2,5%. 午餐: Fitness Shock Протеиновое Печенье Fitness Shock, Суп Пюре Куриный. 晚餐: Вкусвилл Торт Муссовый Эйсай, Домик в деревне Молоко 2,5%. 小食/其他: Спартак Печенье Постное с Семечками Подсолнечника и Льна, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Добрый Лимон-Лайм, Пятерочка Груша Конференция. 更多的......
|
一个星期减少3.2 公斤
|