在2024年06月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
96.9 公斤
最近减少: 18.5 公斤.
还有: 11.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1704 千卡
|
脂肪: 56.28克 | 蛋白质: 105.57克 | 碳水物: 199.27克.
早餐: Овсяные Панкейки, Радость Вкуса Сыр Большой Куш 20%, Геркулес Каша Овсяная, Белый Город Молоко 2,5%, Помидоры, Яйцо. 午餐: Сушеное Манго, Минтай в Сметане, Рис Вареный, Салат из Капусты и Огурца. 晚餐: Белый Город Молоко 2,5%, Картофель Молодой, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, KDV Курица Запеченная. 小食/其他: Пятерочка Яблоко Сезонное , Русское Море Краб Ролл с Творожным Сыром, Савушкин Продукт Йогурт Двухслойный, Магнит Персик. 更多的......
|
一星期增加0.8 公斤
|
|
|