OMG!!. Mulai diet HARI 1.makan smpe jam 4 sore. coba.. semoga berhasil. Semua harus dimulai dan bergerak 💪💪
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52.1 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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145 千卡
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脂肪: 0.27克 | 蛋白质: 2.62克 | 碳水物: 33.85克.
早餐: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). 更多的......
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一星期增加1.6 公斤
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