在2024年06月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.5 公斤
最近减少: 9.8 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1099 千卡
|
脂肪: 64.11克 | 蛋白质: 105.72克 | 碳水物: 25.13克.
早餐: Клевер Сливки 10%, Окей Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. 午餐: Грецкие Орехи, Домик в деревне Творог 5,5%. 晚餐: Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная, Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Редис, Куриное Филе. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|