在2024年06月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.4 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 14.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1819 千卡
|
脂肪: 80.46克 | 蛋白质: 117.21克 | 碳水物: 154.50克.
早餐: Коломенское Овсяное Хрустящее, Рублевский МПЗ Паштет Французский с Шампиньонами, Селяночка Батон Нарезной. 午餐: Тёплый салат с киноа и индейкой. 晚餐: Alpen Gold Max Fun Ягодный Микс, Взрывная Карамель, Шипучие Шарики, KFS Острые Крылья, Heinz Соус Тар-Тар, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Яйцо Куриное, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%. 小食/其他: Семейка Озби Мини Сушки Шоколадные , Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком. 更多的......
|
一星期增加1.6 公斤
|
|
|