在2024年06月3日体重纪录（没有日志纪录）
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86.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 31.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1518 千卡
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脂肪: 56.33克 | 蛋白质: 111.78克 | 碳水物: 141.88克.
早餐: Kangkung, Cabai Merah atau Rawit, Nasi Putih, Bimoli Minyak Goreng, Tahu. 午餐: Nasi Putih. 晚餐: Bimoli Minyak Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). 小食/其他: Del Monte Saus Tomat, Apel, Telur Ceplok, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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