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…so langsam hält sich meine Waage wohl für nen Clown… 🥲
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62.1 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 12.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1572 千卡
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脂肪: 55.16克 | 蛋白质: 56.88克 | 碳水物: 200.60克.
早餐: Edeka Bio Mandelmus Braun, Kaufland Granatapfelkerne, Puderzucker, Kaffee, Milsani Speisequark, Maracuja, Kaufland Rapsöl, Südzucker Zucker, Dr. Oetker Backpulver, Edeka Weizenmehl Type 405, Dr. Oetker Bourbon Vanille Extrakt, Milsani Reine Buttermilch, Ei. 午餐: Milsani High Protein Grießpudding, Gut & Günstig Tortilla Wraps, Frühlingszwiebeln, Tomaten, Gut & Günstig Gratinkäse 42%, DM Bio Gemüse Bratlinge. 晚餐: Burger King Große King Pommes, Rios Spaghetti-Eis Becher. 小食/其他: Choceur Mini Schoko Küsse. 更多的......
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稳定体重
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