在2024年06月2日体重纪录(没有日志纪录)
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58.8 公斤
最近减少: 24.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2076 千卡
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脂肪: 38.74克 | 蛋白质: 87.94克 | 碳水物: 315.51克.
午餐: Fromage Roquefort, Bjorg Pain Complet 3 Céréales Bio, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Picard Purée de Céleri Rave, Bjorg Pain Complet 3 Céréales Bio, Choux de Bruxelles, Loué Œufs Fermiers. 晚餐: Épi d'or Pain Seigle Complet, Gerblé Levure de Bière, Mogettes Maison Cuites, Haricots Noirs Maison Cuits, Picard Purée de Céleri Rave, Pommes de Terre Vapeur, Picard Haricots Beurre. 小食/其他: Holland Master Gouda Vieux, Épi d'or Pain Seigle Complet, Épi d'or Pain Seigle Complet, Bjorg Pain Complet 3 Céréales Bio, Picard Fusée (Framboise, Orange, Citron). 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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