在2024年06月1日体重纪录(没有日志纪录)
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60 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1955 千卡
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脂肪: 71.52克 | 蛋白质: 66.16克 | 碳水物: 263.44克.
早餐: Tortillas de Maíz, Huevo (Entero), Nopales, Lala Yoghurt con Fresa. 午餐: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Tacos o Tostadas con Carne de Res, Lechuga, Tomate y Salsa. 晚餐: Jumex Jugo de Mango , Burrito de Pollo. 小食/其他: Barcel Palomitas Acarameladas, Dulces Karla Dulce Suave Sabor Tamarindo, Nuez, Café. 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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