在2024年06月1日体重纪录（没有日志纪录）
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101.8 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 101.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2227 千卡
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脂肪: 68.61克 | 蛋白质: 168.04克 | 碳水物: 235.80克.
早餐: Água. 午餐: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Growth Supplements Whey Protein 80% Sabor Mousse de Maracujá, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Maracujá, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 小食/其他: Pipoca Branca (em Óleo), Yoki Pipoca Cobertura Caramelo. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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