|
49. Gün +Güneş altında saatlerce doğa yürüyüşü 🌳
|
924 千卡
|
脂肪: 52.46克 | 蛋白质: 49.53克 | 碳水物: 72.27克.
早餐: Aytaç Şipşak Hindi Füme, Keçi Peyniri (Yarı Yumuşak), Ceviz, Yeşil Biber, Maydanoz, Domatesler, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Yumurta, Badem. 午餐: Patates Kızartması, Elma, Dondurma. 晚餐: Sek Quark Sade, Kimyon, Toz Biber, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan), Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Salça. 小食/其他: Eti Sütlü Çikolata. 更多的......
|
|