在2024年05月31日体重纪录（没有日志纪录）
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52.8 公斤
最近减少: 11.2 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1606 千卡
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脂肪: 59.20克 | 蛋白质: 89.39克 | 碳水物: 178.76克.
早餐: Café, Tirol Leite Integral, Iceali Pingo de Ouro. 午餐: Trident Chiclete, Ferrero Ferrero Rocher (2), Quero Feijão Carioca , Patinho Grelhado, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Pizza de Pepperoni (36 cm). 小食/其他: Hellmann's Ketchup, Café, Pullman Pão Tradicional, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Tirol Queijo Mussarela (18g). 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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