在2024年06月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.7 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1234 千卡
|
脂肪: 58.84克 | 蛋白质: 48.65克 | 碳水物: 130.88克.
早餐: Голубика, Овсянка. 午餐: Красный Октябрь Шоколад Алёнка Много Молока + Кальций, Экомилк Сметана Сливочная 15%, Борщ с Говядиной, Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый. 晚餐: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Самокат Сосиски из Филе Индейки, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. 小食/其他: Черешня. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|