在2024年05月31日体重纪录（没有日志纪录）
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75.0 公斤
最近减少: 9.9 公斤.
还有: 15.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1066 千卡
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脂肪: 52.46克 | 蛋白质: 73.04克 | 碳水物: 77.45克.
午餐: Sebzeli Misket Köfte, Mercimek Çorbası. 晚餐: Zeytinyağı ve Zirkeli Salata Sosu (Ev Tarifi), Haşlanmış Tavuk Göğsü, Karışık Yeşil Salata, Nar Ekşisi. 小食/其他: Kayısı, Tadım Kuru Kayısı, Badem. 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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