在2024年06月1日体重纪录（没有日志纪录）
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74.4 公斤
最近减少: 10.4 公斤.
还有: 14.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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670 千卡
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脂肪: 29.05克 | 蛋白质: 24.89克 | 碳水物: 80.18克.
早餐: Menemen, Beyaz Ekmek. 午餐: Danone Activia Sade, Kuru Üzüm. 晚餐: Bulgur Pilavı, Zeytinyağı ve Zirkeli Salata Sosu (Ev Tarifi), Karışık Yeşil Salata, Et Döner. 更多的......
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一个星期减少3.9 公斤
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