在2024年06月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
43.3 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1560 千卡
|
脂肪: 78.23克 | 蛋白质: 61.37克 | 碳水物: 146.45克.
早餐: زيت الزيتون, الباذنجان, الخس الأخضر, الخس الأخضر, دبس رمان دبس رمان, بسكوتة شوفان مكفيتز بسكوتة شوفان مكفيتز, الطماطم, البصل, الفليفة, فخذ الدجاج المشوي أو المخبوز (الجلد يؤكل), صدر دجاج مشوي أو مخبوز (الجلد لا يؤكل), لحم الخروف (الضأن) المشوي. 更多的......
|
一个星期减少0.0 公斤
|
 评论
|
|