在2024年06月1日体重纪录（没有日志纪录）
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70.6 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 10.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1234 千卡
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脂肪: 60.29克 | 蛋白质: 49.19克 | 碳水物: 118.51克.
早餐: Kotimaista Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Valio Karviais-Boysenmarja Keitto, Rainbow Kuivattu Ananas, Valio Oddlygood Barista Kaurajuoma, Kotimaista Kaurahiutale. 午餐: Lounashetki Kana-Taco Salaatti. 晚餐: Vitamin Well Reload. 小食/其他: Mikropopcorn, Valio Arki Juusto, Oululainen Hapankorppu, HK Maksamakkara, Oivariini Vähärasvaisempi. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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