在2016年01月16日体重纪录（没有日志纪录）
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78.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2688 千卡
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脂肪: 80.74克 | 蛋白质: 177.96克 | 碳水物: 325.51克.
早餐: Pears, Egg White, Lifeway Foods Lowfat Plain Kefir, Fage Total 0% Greek Yogurt, Maple Grove Farms Honey Buckwheat Pancake & Waffle Mix. 午餐: StarKist Foods Very Low Sodium Chunk White Albacore Tuna in Water, Pomegranates, Egg White, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Cinnamon Raisin Bread. 晚餐: Tilapia (Fish), Green String Beans. 小食/其他: Mcconnell's Egg Nog, Apple Pie. 更多的......
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稳定体重
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