在2024年06月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.8 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1764 千卡
|
脂肪: 60.33克 | 蛋白质: 75.46克 | 碳水物: 241.26克.
早餐: Компот, Огурец (с Кожурой), Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Пористый Шоколад, Котлета Куриная, Гречка Отварная. 午餐: Heinz Кисло-Сладкий Соус, Heinz Цезарь Соус для Салата, Компот, Костромской Мясокомбинат Пельмени с Курицей. 晚餐: NAR Гранатовый Сок, Ржевка Хлеб Пряник с Абрикосовой Начинкой, Честное Коровье Сыр Тильзитер, Котлета Куриная, Гречка Отварная. 小食/其他: Сладкая Вата, Разевай Торт Карамельный. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|