在2024年06月1日体重纪录(没有日志纪录)
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59.5 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1458 千卡
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脂肪: 102.30克 | 蛋白质: 84.57克 | 碳水物: 49.06克.
午餐: Растительное Масло, Макси Филе Куриное в Кляре, Клевер Сливки 10%, Ветчина, Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сыр, Вареное Яйцо. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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