在2024年06月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
116.8 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 31.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1767 千卡
|
脂肪: 75.55克 | 蛋白质: 95.97克 | 碳水物: 177.36克.
早餐: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. 午餐: Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Помидоры Черри, Маслины, Спрайт Спрайт, Цезарь Салат Цезарь С Курицей, Рис Вареный, Жареная или Запеченная Куриная Голень. 晚餐: Цезарь Салат Цезарь с Курицей, Салат из Крабовых Палочек, Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена), Спрайт Спрайт, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью. 小食/其他: Простоквашино Молоко 2,5%, Вкусвилл Торт Муссовый Эйсай, Вкусвилл Торт Малина Маракуйя в Меренге, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Maxler Протеин Ultra Whey Ванильное Мороженое, Магнит Банан. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|