在2024年06月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.2 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2003 千卡
|
脂肪: 120.45克 | 蛋白质: 142.75克 | 碳水物: 87.87克.
早餐: Сырник, Хлеб, Пить Кофе Капучино на Миндальном Молоке, Омлет с Сыром. 午餐: Пить Кофе Капучино на Миндальном Молоке, Творог 9%, Мёд, Орех Пекан, Кальмар Отварной. 晚餐: Окское Яичный Белок, Яйцо, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Магнит Банан, Глобус Сыр Козий Шер. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|