在2016年01月16日体重纪录（没有日志纪录）
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61.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1450 千卡
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脂肪: 65.38克 | 蛋白质: 102.03克 | 碳水物: 118.01克.
早餐: Almette Сыр Творожный с Зеленью, Лаваш Армянский, Простоквашино Творог 2%, Вареное Яйцо. 午餐: Капучино, Петелинка Котлетки Куриные, Увелка Пшеничная Крупа. 晚餐: Подсолнечное Масло, Хлеб Зерновой, Яичный Белок, Сыр Фета, Свекла Вареная, Жареное Яйцо. 小食/其他: Банан. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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