在2024年05月31日体重纪录(没有日志纪录)
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51 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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847 千卡
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脂肪: 20.68克 | 蛋白质: 109.61克 | 碳水物: 52.56克.
午餐: Legal Cakes Pleśniak, Kiwi, Truskawki, FruVita Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Naturalny . 晚餐: Mięso z Piersi Kurczaka, Roleski Ketchup Premium bez Cukru. 小食/其他: Guma do Żucia (z Cukrem), Coca-Cola Coca-Cola Zero, Valio Profeel Protein Mousse Cappuccino Flavour. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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