|
|
1425 千卡
|
脂肪: 58.99克 | 蛋白质: 49.46克 | 碳水物: 176.81克.
早餐: BonCabe Bumbu Rujak Buah, Jeruk Bali, Mangga Muda, Nanas, Jambu Biji. 午餐: So Good Chicken Karage, Sambal Matah, Uleg Sambal Pedas, Mentimun (dengan Kulit), Finna Kerupuk Rasa Bawang, Tropicana Slim Sunflower Oil, Telur Dadar, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. 晚餐: Cimory Yoghurt Drink Strawberry, So Nice Sosis Premium Smoked Bratwurst, Filma Margarin, Tropicana Slim Sunflower Oil, Bawang Bombay, Bawang Putih, La Fonte Fusilli-202. 小食/其他: Bumbu Kacang, Cireng, BonCabe Bumbu Rujak Buah, Mangga Muda. 更多的......
|
|
1868 千卡
|
运动:
心 (Cardio) - 15 分钟, HIIT - 40 分钟, 休息 - 15 小时 和 5 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
|
|
|
Dindaramadhanomarlevi的体重历史
|