在2024年05月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1277 千卡
|
脂肪: 96.58克 | 蛋白质: 78.84克 | 碳水物: 18.68克.
早餐: Куриная Грудка, Свиной Фарш, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Liebendorf Сыр Творожный Сливочный, Сыр Российский, Паштет, Перепелиное Яйцо. 午餐: Огурец (с Кожурой), Мираторг Фарш "Любительский", Вареное Яйцо, Свинина, Куриная Грудка, Chikalab Chikapie Coconut. 晚餐: Оливковое Масло, Авокадо , Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. 更多的......
|
稳定体重
|