在2024年05月31日体重纪录(没有日志纪录)
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110.1 公斤
最近减少: 25.9 公斤.
还有: 34.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1615 千卡
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脂肪: 74.35克 | 蛋白质: 60.09克 | 碳水物: 163.96克.
早餐: Almette Сыр Творожный Сливочный 60%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Даниловский Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой на Закваске, Яйцо, Яйцо, Яйцо. 午餐: Snaq Fabriq Milky Chocolate + Cashews, Рестория Шеф Сандвич с Ветчиной, Добрый Кола Ванильная. 晚餐: Flash Bubble Gum. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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