在2024年05月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.5 公斤
最近减少: 15.5 公斤.
还有: 11.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1242 千卡
|
脂肪: 35.09克 | 蛋白质: 134.23克 | 碳水物: 93.33克.
早餐: Магнит Апельсин, Простоквашино Молоко 2,5%, Яичный Белок, Вареное Яйцо. 午餐: Яичный Белок, Вареное Яйцо, Фермерское Подворье Творог (Обезжиренный). 晚餐: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). 小食/其他: Нектарин. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|